Soplówka jeżowata - Właściwości zdrowotne i korzyści dla organizm

Soplówka jeżowata (ang. Sea buckthorn) (łac. Hericium erinaceus) to owoc rosnący na krzewach i posiadający niezwykłe właściwości zdrowotne. Jest cenionym skarbem natury ze względu na swoje unikalne właściwości, które wpływają korzystnie na organizm. Bogactwo składników odżywczych, antyoksydantów i witamin czynią z tego owocu doskonały dodatek do codziennej diety. W tym artykule dowiemy się, jakie są główne korzyści zdrowotne soplówki jeżowatej i jak można ją wykorzystać, aby poprawić swoje zdrowie.

• Wsparcie układu odpornościowego: Soplówka jeżowata jest doskonałym źródłem witaminy C, która pełni kluczową rolę w wzmocnieniu układu odpornościowego. Pomaga zwalczać infekcje, wirusy i bakterie, zmniejszając ryzyko zachorowania na różne choroby.
• Ochrona przed chorobami serca: Obecność kwasów tłuszczowych omega-3, -6, -7 i -9 w soplówce jeżowatej pomaga obniżać poziom złego cholesterolu (LDL) i zwiększa poziom dobrego cholesterolu (HDL). Regularne spożywanie tego owocu może zmniejszyć ryzyko chorób serca i układu krążenia.
• Zdrowa skóra: Olej pozyskiwany z soplówki jeżowatej jest bogaty w witaminę E i karotenoidy, które mają właściwości nawilżające i antyoksydacyjne. Stosowanie oleju na skórę może pomóc w łagodzeniu podrażnień, suchych plam i poprawie ogólnego stanu skóry.
• Poprawa funkcji trawiennych: Spożywanie soplówki jeżowatej może wspomagać trawienie i redukować dolegliwości związane z układem pokarmowym. Włókna pokarmowe w owocach pomagają w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit oraz zapobiegają zaparciom.
• Łagodzenie stanów zapalnych: W składzie soplówki jeżowatej znajdują się związki przeciwzapalne, takie jak flawonoidy i fitosterole. Działają one łagodząco na stany zapalne w organizmie, co może być szczególnie korzystne dla osób cierpiących na choroby reumatyczne.
• Wspomaganie zdrowia oczu: Soplówka jeżowata jest bogata w luteinę i zeaksantynę, które są korzystne dla zdrowia oczu. Te substancje pomagają w ochronie siatkówki przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej.

Soplówka jeżowata jest owocem o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Jej regularne spożywanie może wesprzeć układ odpornościowy, poprawić stan skóry, obniżyć ryzyko chorób serca, wspomóc układ trawienny oraz łagodzić stany zapalne. Jest to smaczny i naturalny sposób na dbanie o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

U nas Soplówka jeżowata dostępna pd postacią Sanqing Fohow Oral Liquid